Du sorgst immer für andere, schaffst es aber nicht, für dich selbst zu sorgen?

Lerne an diesem Abend, gesunde Grenzen zu setzen, Unterstützung anzunehmen und Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten!

Fakten

Zeit

Freitag, 16. Oktober 2026 – 18:00 bis 20:00 Uhr (CET/CEST)

Investition

EUR 69,-

Wichtig

Bitte beachte, dass du für die Teilnahme über ein eigenes Konto in der VISTEMA^®-Welt verfügen musst. Bitte verwende einen Computer oder Laptop, damit du individuell an deinem eigenen VISTEMA^®-Board arbeiten kannst. Von einer Teilnahme ausschließlich mit einem Tablet oder Smartphone wird ausdrücklich abgeraten.

Was wir erkunden

Du bist für andere da, kümmerst dich, unterstützt, trägst Verantwortung und stellst die Bedürfnisse anderer oft vor deine eigenen? Vielleicht fällt es dir leicht zu geben – Zeit, Aufmerksamkeit, Energie oder Liebe –, während es für dich schwer ist, Hilfe anzunehmen, Grenzen zu setzen oder gut für dich selbst zu sorgen.

Auf Dauer kann dieses Ungleichgewicht zu Erschöpfung, Frustration oder dem Gefühl führen, nicht wirklich gesehen zu werden. Beziehungen geraten aus der Balance, wenn Geben und Nehmen nicht im Einklang sind.

In diesem Workshop erforschen wir die Ursachen dieser Dynamik. Wir schauen auf innere Überzeugungen, alte Muster und persönliche Erfahrungen, die dazu führen können, dass wir uns vor allem über das Sorgen für andere definieren. Gleichzeitig entdecken wir Wege, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, ihnen Raum zu geben und sie klar zu kommunizieren.

Für wen dieses Seminar ist

Das Seminar richtet sich an Menschen, die lernen möchten, gesunde Grenzen zu setzen, Unterstützung anzunehmen und Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten – mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance.